Waldbaden - 3 Stunden Entschleunigung, Achtsamkeit & Natur pur
Termin
Fr. 03.07.2026, 16:00 - 19:00
Waldbaden (Shinrin-Yoku) ist weit mehr als ein gewöhnlicher Spaziergang. Es ist eine heilsame Verbindung von Mensch und Natur
In diesen 3 Stunden im Wald geht es nicht um sportliche Höchstleistung oder zurückgelegte Kilometer, sondern um das Hier und Jetzt.
Beschreibung
Ankommen: Sanfte Einstimmungsübungen zur Körperwahrnehmung
Schlendern: Wir bewegen uns in bewusster Langsamkeit durch den Wald
Sinnlichkeit: Geleitete Impulse zum Sehen, Hören, Fühlen und Riechen der Waldumgebung
Stille: Kleine Meditationen und Atempausen und Verweilen unter Baumkronen
Abschluss: Gemeinsames Nachspüren und ein kleiner Wald-Tee zum Ausklang
Details & Anmeldung
Dauer: ca. 3 Stunden
Treffpunkt: Waldparkplatz Nestbruch von Kenzingen aus kommend Richtung Bombach
Mitzubringen: Wetterangepasste Kleidung (Zwiebelprinzip), festes Schuhwerk, bei Bedarf eine Sitzunterlage und etwas Wasser
Beitrag: 38,00 € pro Person pro Termin, jeweils einzeln buchbar oder als Gesamtpaket (Ermäßigung 10 %)
Kontakt & Buchung:
Naturheilpraxis Waldschmidt: 07643/936675 (auch auf AB sprechen) oder 0151 266 161 34 , sanitas@live.de
Die Termine können sie als Ganzes oder einzeln buchen:
Freitag, 08.Mai 15.00-18.00 Uhr ,
Samstag, 16.Mai 10.00-13.00 Uhr,
Freitag, 05.Juni 15.00-18.00 Uhr,
Samstag, 20.Juni 13.00-16.00 Uhr
Freitag, 03.Juli 16.00-19.00 Uhr,
Samstag, 18.Juli 10.00-13.00 Uhr,
Kursleitung: Frau Renate Fleck-Waldschmidt, ausgebildete Dipl.Soz.-Pädagogin und Kunsttherapeutin, Heilpraktikerin in eigener Praxis in Herbolzheim.
Veranstaltungsort
Waldparkplatz Nestbruch von Kenzingen aus kommend Richtung Bomach
Veranstalter
KG An der Elz
Markgraf-Jakob-Allee 2
79312 Emmendingen